Läs del 1: Vad är förkimakteriet?
Symptomen i förklimakteriet varierar från kvinna till kvinna – både i intensitet och typ av besvär. Varje kvinnas upplevelse är unik för henne men det finns en rad symptom som är relativt vanliga, tex:
- Rikliga blödningar med klumpar (levrat blod)
- Kortare menscykler
- Vallningar och nattsvettningar
- Ömma bröst
- Sömnproblem
- Järnbrist
- Viktuppgång
- Irritation
- Ilska
- Känna sig överväldigad
- Vara uppe i varv
- Depression
- Håglöshet
- Oro
- Humörsvängningar
- Minskad självkänsla
- Minskad motivation
- Gråtmildhet
- Trötthet
Det är väldigt vanligt att man upplever känslomässiga symtom som oro, ilska, irritation och depression. Dessa uppträder ofta ett par dagar till två veckor före mensen. Men i motsats till när man lider av PMS, så upphör dock symtomen inte när mensen väl börjat utan följs istället av trötthet, håglöshet och initiativlöshet i ytterligare en vecka. Många kvinnor som upplever det här säger ofta: “Jag känner mig bara normal en enda vecka i månaden”.
Även menstruationen förändras. Mensen kan bli oregelbunden och det är vanligt att den kommer tätare och blir också ofta tyngre med blodklumpar. Det här leder till att många kvinnor drabbas av järnbrist, vilket i sig kan bidra till ytterligare en ökad känsla av trötthet.
Symptomen i denna fas är oftast orsakade av ett tillstånd som kallas östrogendominans – en obalans mellan östrogen och progesteron. I förklimakteriet är östrogenet ofta lite för högt i relation till progesteronet. Progesteronnivån sjunker i kroppen i och med att äggstockarna börjar fungera mindre effektivt och ägglossningarna blir glesare. Progesteronet tillverkas nämligen av den gulkropp som bildas i samband med ägglossningen. Men när det inte sker en ägglossning så tillverkas inte progesteronet.
Vid östrogendominans kan östrogennivån vara låg, normal eller hög. Vad som orsakar symptomen är att östrogennivån är för hög i relation till progesteronet. Man kan alltså vara östrogendominant och ändå ha låga östrogennivåer.
Vanliga tecken på östrogendominans är:
- Viktuppgång (särskilt runt höfter, mage och lår)
- Riklig menstruation
- Trötthet
- Oro
- Uppblåsthet
- Ömma bröst
- Humörsvängningar
- Hjärndimma
- Fibrocystiska bröst
- Myom
Ibland kan det vara svårt att veta i vilken fas man befinner sig enbart baserat på symptom och menstruationen. På HerCare ordinerar vi alltid ett blodprov som ger ytterligare en ledtråd. Det här blodprovet ska tas dag 3-5 i menscykeln och vi tittar på din nivå av östrogen samt hormonet FSH. FSH står för follicle stimulating hormone och är den signal som din hjärna skickar till dina äggstockar för att uppmana dem att ha ägglossning. Man kan säga att ett högt FSH innebär att det inte räcker med att din hjärna “ber snällt”, utan den behöver “skrika högt” för att få dina äggstockar att jobba, men utan tillfredsställande resultat… Vi tycker att blodprov är en god idé för alla kvinnor i den här åldern för att få en inblick i vad som faktiskt händer i kroppen.
Förklimakteriet och klimakteriet är oundvikliga faser på den hormonella resan. Eftersom ett sämre mående ofta är direkt kopplat till sjunkande progesteronnivåer är det ibland nödvändigt att tillföra detta hormon för att effektivt behandla sådana symptom som ofta uppstår i förklimakteriet. På HerCare arbetar vi med hormonersättning i form av bioidentiska hormoner. Det är viktigt eftersom din kropp biokemiskt känner igen dessa, snarare än det syntetiska progesteronläkemedlet gestagen som din kropp inte känner igen. Att använda bioidentiskt progesteron kommer att säkerställa att du balanserar dina hormoner på ett naturligt sätt, utan, eller med mindre, oönskade biverkningar. En något ökad risk för bröstcancer, stroke eller hjärtsjukdomar är biverkningar som är förknippade med just syntetiskt progesteron.
Att vara hormonellt balanserad innebär stora fördelar inte bara för den kvinna som upplever negativa symtom under förklimakteriet. Mia Lundin, som är HerCares grundare och som har stor kunskap och lång erfarenhet från arbetet på sin kvinnoklinik i Kalifornien är fullkomligt övertygad om att det är många kvinnor som behöver bioidentisk hormonersättning för att i så stor utsträckning som möjligt bevara sin hälsa. Bevisen för fördelarna med behandling med bioidentiska hormoner blir allt fler och visar att dessa hormoner är säkra och effektiva för kvinnor som söker lindring och hormonell balans. På HerCare hjälper vi dig att tolka dina provresultat, informerar dig om de valmöjligheter du har och vilka för- och nackdelarna är för just dig när det kommer till att välja eller avstå från hormonersättning.
Hormonersättning är självklart inte det enda som du kan göra för att stötta din kropp under den här svajiga tiden. I kommande blogginlägg kommer vi att titta närmare på vilken roll din kost- och livsstil spelar när det kommer till hormonell balans.
Här hittar du Del 3 i mini-serien.
HerCares kvinnoklinik är den första i sitt slag och vi vill hjälpa kvinnor i Sverige att leva friska, länge.
Vi erbjuder traditionell allmänmedicinsk och gynekologisk behandling kombinerad med hormonersättning, kostrådgivning, stresshantering och kognitiv beteendeterapi .
Vården baseras på vetenskapligt beprövade och accepterade metoder – men också möjligheten att tänka nytt – för kvinnosjukvård i tiden och i ständig utveckling.
Här kan du läsa mer om vad vi erbjuder.
