Börja här:

Inledande rådgivning

FÖRSTA STEGET FÖR DIG som vill ta tag i ditt mående och se om HERCARE
är rätt för dig.

INFÖR BESÖKET
Inga blodprover eller förberedelser behövs.

OM BESÖKET
Under samtalet går vi kort igenom dina symptom, hälsohistorik, menscykel och behov, för att få en bild av potentiellt underliggande orsaker till ditt mående. Detta samtal är ett grundläggande för att få rätt underlag till ditt nästa steg.

NÄSTA STEG
Baserat på ovan rekommenderar vi nästa steg. De flesta rekommenderas en hormonell rådgivning och tar blodprov efter detta möte.

Pris: 395 kr
Tidsåtgång: 10 min

Hormonella rådgivningar

Hormonell rådgivning - BAS

FÖR DIG med behov av grundläggande hormonell rådgivning, kring t ex. PMS/PMDS, Förklimakteriet eller Klimakteriet. Inför detta möte bör du ha genomfört STEG 1 för att säkerställa att detta är rätt möte för dig.

INFÖR BESÖKET
Hälsoformulär och blodprovstagning. När du bokar skickar vi en elektronisk remiss och du går till ett av våra samarbetslabb för blodprov. OBS! Om du menstruerar tas blodprovet under dag 3-5 i mensen.

OM BESÖKET
Vi ger dig fördjupad förståelse för din hormonella status. Tillsammans går vi igenom provsvar, kartlägger din hormonella hälsa och går igenom hur detta kan påverka ditt mående.

Om du har behov av stöttning med till exempel hormonell behandling kan du få det utskrivet direkt efter mötet. OBS! Visar det sig att du är i klimakteriet eller behöver vidare utredning krävs besök hos en av våra gynekologer.

EFTER BESÖKET
Baserat på dina symptom och behov får du en personligt anpassad plan med rekommendationer och info.

TILLKOMMER
Kostnad för blodprover

Pris: 1495 kr
Tidsåtgång: 20 min

Hormonella rådgivningar

Hormonell rådgivning - UTÖKAD

FÖR DIG som har utökat behov av hormonell rådgivning. Med bakomliggande faktorer eller sjukdomshistorik som kan påverka ditt mående utöver PMS/PMDS, Förklimakteriet eller Klimakteriet. Inför detta möte bör du ha genomfört STEG 1 för att säkerställa att detta är rätt möte för dig.

INFÖR BESÖKET
Hälsoformulär och blodprovstagning. När du bokar skickar vi en elektronisk remiss och du går till ett av våra samarbetslabb för blodprov. OBS! Om du menstruerar tas blodprovet under dag 3-5 i mensen.

OM BESÖKET
Det här är samma upplägg som Steg 2: Hormonell rådgivning BAS. Utöver detta går vi igenom de underliggande faktorer som kan påverka ditt mående.

Vi ger dig fördjupad förståelse för din hormonella status. Tillsammans går vi igenom provsvar, kartlägger din hormonella hälsa och går igenom hur detta kan påverka ditt mående.

Vi går igenom vad du kan göra själv för att förbättra ditt mående kring din livsstil. Om du har behov av stöttning med till exempel hormonell behandling kan du få det utskrivet direkt efter mötet. OBS! Visar det sig att du är i klimakteriet eller behöver vidare utredning krävs besök hos en av våra gynekologer.

EFTER BESÖKET
Baserat på dina symptom och behov får du en personligt anpassad plan med rekommendationer och info.

TILLKOMMER
Kostnad för blodprover

Pris: 2495 kr
Tidsåtgång: 45 min

Hormonella rådgivningar

Hormonell rådgivning - PCOS

FÖR DIG som har fått diagnosen PCOS eller tror att du har PCOS.

INFÖR BESÖKET
Inga blodprover eller förberedelser behövs.

OM BESÖKET
Tillsammans med en barnmorska/sjuksköterska går vi igenom aktuella symtom, hälsohistorik och menscykel för att utvärdera ditt mående och just dina behov.

EFTER BESÖKET
Tillsammans utvärderar du och din vårdgivare vad nästa steg ska bli, t ex vilka prover du kan behöva ta.

Du kan även bli bokad till/ rekommenderad besök till andra vårdgivare, såsom gynekolog, läkare eller näringsterapeut.

Pris: 945 kr
Tidsåtgång: 20 min

Livsstil & kost

Specialiserad näringsterapi - hormonhälsa

FÖR DIG där hormonell behandling inte är bästa alternativet eller du behöver ytterligare stöttning kring kost och livsstil. Inför detta möte bör du ha genomfört STEG 1 för att säkerställa att detta är rätt möte för dig.

INFÖR BESÖKET
Hälsoformulär och blodprovstagning. När du bokar skickar vi en elektronisk remiss och du går till ett av våra samarbetslabb för blodprov.

OM BESÖKET
Genom att arbeta förebyggande med kosten kan du öka ditt välmående, energi, sömn, förbättra ditt immunförsvar och på lång sikt öka chansen till ett långt och friskt liv.

Vi hjälper dig att kartlägga din hälsohistorik, önskemål och dina symptom. Under samtalet får du individuellt anpassade rekommendationer för att optimera ditt mående och hälsa samt eventuella kosttillskott anpassade för dig.

EFTER MÖTET
Baserat på dina symptom och behov rekommenderar vi hur du kan gå vidare.

TILLKOMMER
Kostnad för blodprover

Pris: 1350 kr
Tidsåtgång: 45 min

Livsstil & kost

Lustrådgivning

FÖR DIG som upplever minskad sexuell lust, vill lära dig mer om kommunikation kring sex och lust i din relation, har frågor kring din sexuella hälsa, upplever smärta eller oro kring sex.

INFÖR BESÖKET
Fyller du i en hälsodeklaration. Du behöver inte ta blodprover inför detta besök.

OM BESÖKET
Vi ser sexualiteten som en viktig och integrerad del i vår allmänna hälsa. Lustrådgivning är för dig som vill förstå och höja din lust till sex och samliv. Vi går igenom olika metoder och teorier som främjar den sexuella hälsan och lusten, men även vad som hämmar den.

Baserat på dina behov ger vi dig individuellt anpassade rekommendationer för att förbättra din sexuella hälsa och mående.

EFTER MÖTET
Vi rekommenderar 3-5 besök. Vi ger 10% rabatt vid återbesök. Vid behov kan du bli rekommenderad att boka vidare utredning hos en av våra gynekologer.

Pris: 945 kr
Tidsåtgång: 20 min

Läkarbesök

När du har ett specifikt besvär och vill träffa en läkare

Läkarbesök specifikt besvär

Detta läkarbesök är för dig som söker vård för sköldkörtel, mage/tarm, hudbesvär/eksem eller andra medicinska orsaker.

Du kommer att träffa en läkare i allmänmedicin som går igenom dina provsvar (15 markörer) och ditt hälsotillstånd, för att sedan ge dig rekommenderade åtgärder och eventuell behandling.

Mötet tar ca 30 min

Tillkommer:
- Pris för blodprover*

*Lokala prisavvikelser kan förekomma, då dessa görs av tredje part.

Läkarbesök

En helhetsbedömning och hälsoplan som inte främst utgår från hormonell hälsa.

Helhetsbedömning och hälsoplan STOR
Video eller klinikbesök

Du träffar en läkare i allmänmedicin som kartlägger dina symptom, går igenom ditt hälsotillstånd och rekommenderar åtgärder och behandling. Fokus för detta möte är inte främst din hormonella hälsa, utan mer andra obalanser och sjukdomstillstånd.

Så här går det till:
-Hälsodeklaration fylls i digitalt
-Fysiskt möte och undersökning med läkare om indikerat
-Blodprov (26 analyser) utvärderas av läkaren som belyser eventuella avvikelser
-Kartläggning av symptom
-Genomgång av hälsotillstånd
-Rekommenderade åtgärder och behandling
Eventuellt vidare rekommendationer till: näringsterapeut/dietist, samtalsterapeut/psykolog, eller gynekolog

Mötet tar ca 60 min

Tillkommer:
- Pris för blodprover*

*Lokala prisavvikelser kan förekomma, då dessa görs av tredje part.