F.A.Q – Vanliga frågor och svar

Inför besöket

Vi bygger grunden till din hälsa

Din kropp är en väl fungerande och intelligent maskin, men den behöver lugn och ro och rätt bränsle för att fungera.

Genom att tillföra sådant som din kropp behöver fysiologiskt (ex: näringsämnen, hormoner, motion, stresshantering) och samtidigt eliminera sådant som din kropp och själ inte mår bra av (ex: dålig kost, allergener, och stress) får den en chans att fungera optimalt.

Vi baserar mycket av våra behandlingar på funktionsmedicin. Det funktionsmedicinska trädet till höger illustrerar de underliggande ”rot-orsakerna” till att ett eller flera av de sju fysiologiska systemen fungerar sämre. Vi vill ta reda på de underliggande orsakerna till varför du mår som du mår.  Tillför du kroppen de rätta näringsämnena för att kunna tillverka dina hormoner och signalsubstanser? Orsakar din dagliga stress obalans i ditt hormonella system? Här är exempel på hur vi ser på depression:

Depression kan ha många orsaker:

  • stress och förhöjda stresshormoner
  • brist på omega 3 fettsyror
  • brist på sol och D-vitamin
  • brist på vitamin B12
  • obalans i signalsubstanserna
  • inflammation i tarmen
  • hypotyreos
  • hormonell obalans
  • brist på gemenskap och beröring

 

Vi är en privat klinik som jobbar för din hälsa helt utan subventioner från samhället och vår praktik skiljer sig i grunden från vanlig sjukvård. Redan före ditt första besök hos oss, samlade vi in mycket av den information som behövs för att få en övergripande förståelse av de faktorer som påverkar just din hälsa. På så sätt blir dina besök på kliniken mycket mer effektiva.

Sjukvård kostar mycket och all vår personal måste betalas vare sig de har en bokning eller ej. Till exempel  så kostar en gynekolog oss ca 1500-2000kr/ timmen. Sen behöver vi betala för lokaler,inredning, el, försäkringar, IT, nätverk, telefoni, materiell, hyra av ultraljudsmaskin, HR, pension mm. Vi får inget bidrag till något av detta.

Hos oss vill vi inte heller skynda på dig i ditt möte med vår vårdpersonal och terapeuter. Vi vill ta den tid som behövs för att du ska bli hörd och där vi ska hinna ge  information och stötta dig.

 

Barnmorskan vägleder dig genom många andra skeden ditt liv; preventivmedelsrådgivning, graviditet, och förlossning. Men efter barnafödandet, i 40-60 års ålder, när ditt kvinnliga hormonsystem förändras och du kan drabbas av det ena obehagliga symptomet efter det andra, vart vänder du dig då? Då finns det inga barnmorskemottagningar som är specialiserade på hormonella obalanser. Vi tycker därför det är självklart att det är barnmorskan som fortsätter att stötta dig även i denna fas av livet med kartläggning av dina symtom, råd, information och stöd.

Barnmorskans kompetensbeskrivning omfattar i dagens läge inte förskrivning av hormonersättning. Det görs endast av våra gynekologer. Just nu har vi en väntetid på ca 4-6 veckor för att få träffa en gynekolog och kan endast bokas efter ditt besök med en barnmorska eller allmänläkare.

När du bokat ditt första besök på nätet skickas en elektronisk remiss automatiskt till Aleris närlabb.
Hitta Aleris provtagningsställen i Stockholm och Uppsala här: Aleris närlaboratorier

Baspanelen är ett fasteprov och måste tas innan kl 10 på morgonen. Om du har regelbunden mens bör det tas dag 3-5 av din mens. Om du inte har mens, vilken dag som helst. Ta inte några kosttillskott eller mediciner den morgonen innan provet.

Först och främst, se till att du är på ett av Aleris närlabb? Be dem ringa oss så vi kan skicka en elektronisk remiss på en gång.

I dagsläget jobbar vi på att utveckla ett samarbete med flera Aleris labb ute i landet. Tills vidare kan du göra Hälsokontroll XL på Werlabs om du inte bor i Stockholm eller Uppsala. Lägg till FSH och Östradiol om du tror att du är i förklimakteriet eller klimakteriet. Det tas dag 3-5 av din mens om du har mens, annars vilken dag som helst.

Hitta Werlabs provtagningsställen här.

Provsvaren hamnar då inte automatiskt i din journal. Vänligen mejla dina svar i pdf format till info@hercare.se innan ditt besök på HerCare.

Ja, de hittar du i ditt vårdrum.

Där behöver du logga in med Mobilt Bank ID

Vänligen mejla dina svar i pdf format till info@hercare.se innan ditt besök på HerCare.

Progesteronprov kan inte tas dag 3-5 när baspanelen ska tas. Dina äggstockar producerar inte progesteron under den tiden av din menscykel. Ett progesteronprov bör tas dag 21-24 av din menscykel och reflekterar bara progesteronnivån just den cykeln. Ett FSH och östradiol dag 3-5, ger oss mer en indikation vilken hormonell fas du är i. Dessutom som kommer progesteronvärdet att fluktuera från månad till månad.

Välkommen på videosamtal hos HerCare!

 

Nu erbjuder HerCare besök via video där du enkelt kan träffa en del av våra vårdgivare/terapeuter via video på en tid och plats som passar dig.

För att använda vår videotjänst måste du kunna logga in med ett Mobilt Bank ID

Till att börja med provkör vi denna service med våra näringsterapeuter och vår samtalsterapeut Carina Landin. I slutet av november kommer vi  också att lansera videomöten med våra barnmorskor.

Inför ditt videobesök är det viktigt att tänka på att ha tyst runt omkring dig och sitta i en miljö där du kan vara ostörd. Kontrollera gärna innan samtalet att du kan koppla upp dig. Logga in i tjänsten nedan för att kontroller att du kommer in.

 

 

 

 

 

Har du frågor eller problem får du gärna höra av dig till info@hercare.se eller 08-12 15 72 70

Välkommen på videomöte hos HerCare!

Nu erbjuder HerCare besök via video där du enkelt kan träffa en del av våra vårdgivare via video på en tid och plats som passar dig. Du kan boka videomöte med:

  • Barnmorska, nybesök och återbesök
  • Näringsterapeut
  • Samtalsterapeut

OBS! Om du inte hittar en videotid som passar dig så bokar du ett vanligt besök och kontaktar oss så vi kan ändra det till ett videomöte. Då får du ett bekräftelse sms med all information om hur du förbereder dig inför ditt videomöte.

Så här förbereder du dig för ditt videomöte

Du kan göra ditt möte via din Iphone, Android eller datorn. Vi rekommenderar din mobil eller padda.

Om du vill använda din mobil  eller padda så gör du så här:

  • Från din mobil, klicka här för att ladda ned vår app HerCare. 
  • Logga in med Mobilt Bank-ID. För att kunna ha videomöte behöver du godkänna allmänna villkor, vår integritetspolicy samt tillåta pushnotiser
  • Tre-fyra dagar innan ditt bokade videomöte får du ett meddelande från Visiba Care (vår teknikleverantör). Först då kommer ditt möte att synas i appen
  • Innan mötet behöver du betala mötet i HerCare appen med kort.
  • Om du får ett telefonsamtal under ditt videomöte bryts mötet. Så fort du lägger på startas mötet igen.
  • Vi kommer ringa dig på den bokade tiden. Se till att vara förberedd ett 5-10 minuter innan och befinna dig på en lugn plats med bra internetuppkoppling och bra belysning för att samtalet ska bli så bra som möjligt.

Om du vill använda din dator gör du så här:

  • Gå till: https://se.visibacare.com/hercare/ Fungerar endast med Chrome eller Firefox.
  • Vi kommer ringa dig på den bokade tiden. Se till att vara förberedd ett 5-10 minuter innan och befinna dig på en lugn plats med bra internetuppkoppling och bra belysning för att samtalet ska bli så bra som möjligt.

Om du har några frågor kring det här så är du välkommen att kontakta oss på telefon 08-12 15 72 70 eller på info@hercare.se så svarar vi gärna på frågor eller hjälper dig vidare.

Ställningstagande till hormonersättning görs i samråd med gynekolog men generellt rekommenderas inte kvinnor med tidigare genomgången hormonkänslig bröstcancer hormonersättning.

Däremot kan vi på HerCare  stötta dig, din hälsa, ditt välmående på andra sätt, samtidigt som vi erbjuder stödsamtal, hälsosam kost, kosttillskott för att hjälpa dig förebygga sjukdomar som bl.a  benskörhet och hjärt-och kärlsjukdom.

 

 

Ja, det har vi.

Välkommen på videomöte hos HerCare!

Nu erbjuder HerCare besök via video där du enkelt kan träffa en del av våra vårdgivare via video på en tid och plats som passar dig. Du kan boka videomöte med:

  • Barnmorska, nybesök och återbesök
  • Näringsterapeut
  • Samtalsterapeut

OBS! Om du inte hittar en videotid som passar dig så bokar du ett vanligt besök och kontaktar oss så vi kan ändra det till ett videomöte. Då får du ett bekräftelse sms med all information om hur du förbereder dig inför ditt videomöte.

Så här förbereder du dig för ditt videomöte

Du kan göra ditt möte via din Iphone, Android eller datorn. Vi rekommenderar din mobil eller padda.

Om du vill använda din mobil  eller padda så gör du så här:

  • Från din mobil, klicka här för att ladda ned vår app HerCare. 
  • Logga in med Mobilt Bank-ID. För att kunna ha videomöte behöver du godkänna allmänna villkor, vår integritetspolicy samt tillåta pushnotiser
  • Tre-fyra dagar innan ditt bokade videomöte får du ett meddelande från Visiba Care (vår teknikleverantör). Först då kommer ditt möte att synas i appen
  • Innan mötet behöver du betala mötet i HerCare appen med kort.
  • Om du får ett telefonsamtal under ditt videomöte bryts mötet. Så fort du lägger på startas mötet igen.
  • Vi kommer ringa dig på den bokade tiden. Se till att vara förberedd ett 5-10 minuter innan och befinna dig på en lugn plats med bra internetuppkoppling och bra belysning för att samtalet ska bli så bra som möjligt.

Om du vill använda din dator gör du så här:

  • Gå till: https://se.visibacare.com/hercare/ Fungerar endast med Chrome eller Firefox.
  • Vi kommer ringa dig på den bokade tiden. Se till att vara förberedd ett 5-10 minuter innan och befinna dig på en lugn plats med bra internetuppkoppling och bra belysning för att samtalet ska bli så bra som möjligt.

Om du har några frågor kring det här så är du välkommen att kontakta oss på telefon 08-12 15 72 70 eller på info@hercare.se så svarar vi gärna på frågor eller hjälper dig vidare.

 

 

Vi är inte spcialister på endometrios. Däremot så erbjuder vi:

  • Näringsterapi för att minska inflammation, optimera tarmhälsa och normal hormonproduktion
  • Stöttande samtal hos vår samtalsterapeut
  • Om indikerat, bioidentiskt progesteron förskrivet av våra gynekologer

Hittar du inte svaret på din fråga?

Kontakta oss på HerCare så hjälper vi dig.

Kontakta oss